Diario de stolfat, 21 may. 16

82kg... vor dem heutigen Grillabend :-)

82 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2016:

339 kcal

Grasa: 15,90g | Prot: 20,45g | Carbh: 25,46g. Desayuno: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. más...

2342 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Comentarios

Gönn dir, stolfat :)

21 may. 16 por el miembro: kfle77

...hatte gestern Einen und heute geht's schon wieder auf den nächsten Geburtstagsbrunch...:) heute morgen ging's noch;-)

21 may. 16 por el miembro: Hantel76

Viel Spaß Dir natürlich!:)

21 may. 16 por el miembro: Hantel76


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