Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 90,19g | Prot: 157,15g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: 365 Chia Seed, Wild Oats Organic Ground Flaxseed, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Strawberries, Blueberries, Bananas, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Simple Truth Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Avocados, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Romaine Lettuce, Tilapia (Fish). Cena: Spectrum Chia Seeds, Wild Oats Ground Flax Seed, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Strawberries, Blueberries, Bananas, Unsweetened Almond Milk, Parmesan Cheese (Grated), Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Romaine Lettuce, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Water, Water. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Body Beast Build Legs - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Banathallah
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