Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 73,32g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Cafe Escapes Chai Tea. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Root Beer, Taquitos with Chicken. Cena: Butter, Kale, Great American Steak Company Beef Filet of Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Brownie with Icing, Snickers 100 Calorie Snickers Bar. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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