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tout doux ,tout doux...
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 49,38g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Épaisse Milkshake à la Vanille, Lait, Senseo Café. Almuerzo: Senseo Café, Riz Basmati (Cuit), Tomates Rouges, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. Cena: Café, Delisse Liégeois Chocolat, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Riz Basmati (Cuit), Filet de Tacaud. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry 64
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