Diario de Kelli507, 17 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2009
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2009:
989 kcal Grasa: 32,75g | Prot: 37,15g | Carbh: 148,00g.   Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: ragu pizza sauce, weight watchers cheese stick, flatout. Cena: deli fresh oven roasted turkey breast oscar, weight watchers cheese, flatout. Pasa Bocas / Otros: banana bread, pinwheel. más...
1890 kcal Ejercicio: Elliptical - 45 minutos, Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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