Diario de SupPaddlegirl, 17 may. 16

Perfil de SupPaddlegirl | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2016:

1265 kcal

Grasa: 55,22g | Prot: 97,69g | Carbh: 99,28g. Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg. Cena: Open Nature Seeded Sandwich Rolls, Ground Beef (Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Seapoint Farms Energy Blend. más...

1881 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana