Diario de Джомолунгма, 17 may. 16

Мне надо к концу июня скинуть 8 кг хотя бы. Буду вджобывать. И да прибудет со мной сила!

---

1281 kcal

Grasa: 37,08g | Prot: 112,30g | Carbh: 130,54g.   Desayuno: Можайская Буренка Творог 1,7%, Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, СПК Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная. Cena: Можайская Буренка Творог 1,7%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Соленые Белые, Баскин Роббинс Шоколадное с Миндалем. más...

1914 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...