Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 77,99g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Organic Spring Mix, Strawberries, Silk purecoconut all natural coconutmilk, Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: bbq sauce, brisket, tuna. Cena: White Rice, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In), Pork Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: fiber plus coconut. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelaughingdogs
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