Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 18,15g | Prot: 71,27g | Carbh: 17,62g.
Desayuno: sweet n low, half and half, coffee. Cena: crab, diet coke, chinese green beans, sauteed button mushrooms, chinese chicken on a stick. Pasa Bocas / Otros: sweet n low, half and half, coffee. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reinventingme
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