Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 49,89g | Carbh: 89,64g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran. Cena: Hurma, Tas Kebabı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Köy Ekmeği. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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