23. 57. 2 36.7
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 98,01g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Jajko na Miękko. Almuerzo: EnerBio Chleb Sezamowy, Czarne Oliwki, Awokado, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Vital Fresh Szpinak Baby, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active. Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Pasa Bocas / Otros: Sante Hummus Klasyczny, Seler Naciowy, Mieszko Cukierki, Mlekovita Twaróg Półtłusty Sypki, Jabłko. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humoreska7
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