Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 74,72g | Prot: 96,20g | Carbh: 171,88g.
Desayuno: Сметанин Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы Копчено-Вареный (Фас.-Вакуум), Bounty Bounty, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Белый хлеб (домашний), Mr. Ricco Кетчуп Organic Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Cena: Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы Копчено-Вареный (Фас.-Вакуум), Белый хлеб (домашний), Простоквашино Сметана 15%, Fruttis Йогурт 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|