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Gestern zuviele Pick Ups und der Dürüm.
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 56,30g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Erdbeeren mit Zucker, Seitenbacher Frühstücksmüsli, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Bofrost Pfeffersteaks Vom Schwein. Cena: K-Classic Paella. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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