Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 174,47g | Carbh: 405,11g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Body Attack Extreme Iso Whey, Myprotein Instant Oats, Landvogt Eier Freilandhaltung. Almuerzo: Tomaten, Erbsen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Frosta Gemüsepfanne Thai, Naturreis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Cena: Gut & Günstig Sonnenmais, Nostia Passierte Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Kokosraspeln, Rosinen (Kernlose), Florida Eis Erdbeere, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Globus Beeren-Mix TK, Body Attack Extreme Iso Whey, ESN Nitro Amino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirtony
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