Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 27,68g | Prot: 89,51g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Café, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Café. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé, Épaisse Milkshake à la Vanille, Senseo Café, Carrefour Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Cena: Andros Compote Pomme Fraise, Danone Velouté Fruix Fraise, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Carottes Cuites. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry 64
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