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ähhmmm, kann mir einer erklären, was genau UHU heißt und wann , welche Etappen sind da/ dann gemeint???? *unerfahren*
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2747 kcal
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Grasa: 154,84g | Prot: 161,69g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Gut & Günstig Norvind Esrom, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kirschtomaten, Dulano Salami Pur Porc, Tassimo Cappuccino. Almuerzo: Ei, Lidl Rahmspinat. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Maasdamer, Salagusto Knoblauchcreme, Bonduelle Gold Mais, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Buttertoast. Pasa Bocas / Otros: Tee, Volvic Wasser. más...
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 Comentarios
uhu heißt unter hundert kg
14 may. 16 por el miembro: juckel87
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ohhh, na da habe ich noch viel vor :-(
14 may. 16 por el miembro: Helena wird fit
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dito.aber das schaffen wir auch
14 may. 16 por el miembro: juckel87
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grinse, du wirst erstmal schöööön kugel rund, und dann purzelt bestimmt paaaar Kilo auf einmal runter , wenn die Prinzessin da ist :-)))
14 may. 16 por el miembro: Helena wird fit
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freue mich schon wenn die kleine da ist und die ersten kilos schnell wieder weg sind und danach heißt es auf in den kampf und hoffentlich ordentlich stillen.das hat beim großen schon gut geholfen beim abnehmen.
14 may. 16 por el miembro: juckel87
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Also ihr meine mit Etappen, die selbstgetellten Schritte, bis zum gewünschten Endgewicht. Meine erste Etappe war zum Beispiel 10 kg weniger. Zweite Etappe die 70 kg erreichen. Danach nehme ich mir den Weg zu den 65 kg vor.
14 may. 16 por el miembro: Anvilu
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Ich gehe in 5 kg schritten runter. Kämpfe gerade auf u90
14 may. 16 por el miembro: isamaus1980
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Peso Histórico de Helena wird fit
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