Diario de Nikki3506, 13 may. 16

I think it was the pretzel and the cookies that did it this time. I'm back up in weight.

50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1466 kcal

Grasa: 48,37g | Prot: 46,40g | Carbh: 213,62g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almuerzo: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Split Pea Soup, Herr's Potato Stix, Hummus, Starbucks Iced Green Tea (Venti). Cena: Zucchini, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Grape Juice, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee, Apricots, Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Bananas, Coffee with Sugar. más...

1523 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...