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Tag 11 von 22...
für heute gibt es nicht viel zu berichten ^^
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 151,47g | Carbh: 78,04g.
Almuerzo: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Rama Margarine, Rote Paprika, Champignons Frisch, Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Cena: Alnatura Sojaflocken, Lovilio Mozzarella, Gekochte Linsen, Weiße Torte (ohne Glasur), TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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