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Cool
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 44,90g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Asian Pears. Almuerzo: Baby Carrots, Cooked Summer Squash, Chicken Thigh, Chicken Stock. Cena: ASIAN PEAR, SUMMER SQUASH, CHICKEN BROTH, CHICKEN THIGH. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Strawberries. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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