Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 114,61g | Prot: 49,96g | Carbh: 226,78g.
Desayuno: Patates Kızartması, Menemen, Beyaz Peynir, Katmer, Şekersiz Çay. Cena: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Biber Kızartması, Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Cantar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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