Diario de sağlık ve ben, 12 may. 16

Perfil de sağlık ve ben | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

arkadaşlar dün dört aylik diyetten sonra genel kontrol maksatlı diyetisyene gittim. 16-17 kilo verdim. son bir kac kilom kaldı.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2016:

1054 kcal

Grasa: 28,56g | Prot: 41,32g | Carbh: 162,39g. Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yufka. Almuerzo: Ayva, Ülker Mavi Yeşil Light Elma Lifki Kepekli, Domates Sosu (Konservelenmiş), Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye. Cena: Çavdar Ekmeği, Tarhana Çorbası, Sütaş Süzme Yoğurt, Turşu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Boyum 167 kilom 71.5. Kas 46.2 su 33.3 Yağ 25.3 sizce nasıl degerlerim

12 may. 16 por el miembro: sağlık ve ben

süper vermişsiniz tebrik ederim..

12 may. 16 por el miembro: dilek197878

Teşekkür ederim dilek hanim

12 may. 16 por el miembro: sağlık ve ben


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sağlık ve ben

Ver la Historia Completa

Diario de sağlık ve ben, 12 may. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sağlık ve ben