Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 74,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 135,87g | Carbh: 232,94g.
Desayuno: Quarkauflauf II, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Bäcker Görtz Brezel. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light. Cena: Ei, Bürger Unsere Besten Maultaschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Ja! Zartbitter Schokolade, Gummibärchen. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fladianer
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