Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Poco.
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604 kcal
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Grasa: 10,59g | Prot: 20,98g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Kupiec Coś na Ząb Owsianka Jabłko i Banan, Jabłko, Muller Jogurt z Maślanką Cytryna. Almuerzo: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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