Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 67,57g | Carbh: 177,07g.
Desayuno: Zimt, Nektarinen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Kernige Haferflocken. Almuerzo: Birnen, Äpfel, Bresso Kräuter der Provence Balance, Milkana Schmelzkäse Light, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Landliebe Butter, Wasa Knäckebrot Proteine, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, IBIS Steinofenbaguette, Spanferkelbratwurst, Wilhelm Brandenburg Schlemmerbratwurst, Salat-Dressing Rote Bete, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Haribo Vampire, Fritt Wildberry, Ritter Sport Macadamia, Gelatelli Superb Vanille-Nuss, Weider High Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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