Diario de danielabezerra, 07 may. 16

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Bom dia!! 16 horas de JI concluídas, agora reina a compulsão.
Alguém sabe como consigo controlar a compulsão depois do JI?

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Comentarios

Come gorduras Tipo carne gorda frango com peles e azeite enfim

07 may. 16 por el miembro: Jamile Batista

Jamile eu como e como até me saciar, o problema ta em eu ficar beliscando e procurando o q comer sem estar com fome.

07 may. 16 por el miembro: danielabezerra

Eu bebo cafe levo um tempao com uma xicara Ai passa a compulsao

07 may. 16 por el miembro: Jamile Batista

Pois vou tentar tbm! Obrigada!

07 may. 16 por el miembro: danielabezerra

Oiiii...tome café com uma colher de nata batida no mixer..fica cremoso e tem gordura q alivia um pouco....espere akguns minutos e passa a compulsao.....nos outros dias vc domina melhor sua vontADR

07 may. 16 por el miembro: elaineheitor

#VONTADE

07 may. 16 por el miembro: elaineheitor

Obrigada elaineheitor pela dica, a do café funciona, vou completar com a nata deve ficar uma delícia!

08 may. 16 por el miembro: danielabezerra


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