Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 116,45g | Prot: 69,65g | Carbh: 35,43g.
Desayuno: Sok Pomidorowy, Tran. Almuerzo: Cebule, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Ciabatta, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Smażona Cebula. Pasa Bocas / Otros: Luxima Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli). más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|