Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 97,91g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Smart Portion Banana Muffins, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Light Nonfat Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Won Ton Soup (Wonton). Cena: City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, McDonald's Southwestern Salad, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw. Pasa Bocas / Otros: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Betty Crocker Blueberry Muffin, Half and Half Cream, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Half and Half Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Pilates - 13 minutos, Estiramiento (Yoga) - 13 minutos, Cardio - 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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