Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 44,08g | Carbh: 262,28g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Cena: Tapioca, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Pão com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Maçã. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 7 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manu Mel
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