Diario de navill, 05 may. 16

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journée bien pourri !!! grosse baisse de moral!! mais j'essaye de tenir bon et de ne pas craquer ! pas facile j'espère que demain ça ira mieux....

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2016:

844 kcal

Grasa: 25,54g | Prot: 83,33g | Carbh: 52,39g. Desayuno: Carrefour Discount Nectar Multifruit, Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco. Almuerzo: Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Elle & Vire Carré Frais 0%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Cena: Bière Ordinaire, Poisson, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Oeuf (Entier), Bio Village Galettes 4 Céréales, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. más...

2118 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ne t'en fais pas. C'est normal d'être parfois moins motivée que certains jours. Si tu n'es pas bien aujourd'hui ne te force pas. Ça va juste te frustrer. Trouve juste la bonne motivation et accroche toi a elle dès demain. 😉

05 may. 16 por el miembro: marieelie

Pas de soucis ,demain est un autre jour. La motivation reviendra 😃

05 may. 16 por el miembro: squizz49

courage !

06 may. 16 por el miembro: zerbeute

courage demain est un autre jour

06 may. 16 por el miembro: mariealinems


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