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05 may. 16
Diario de mowek, 05 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
101 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2016:
509 kcal
Grasa: 7,89g | Prot: 15,39g | Carbh: 96,70g.
Desayuno:
Biedronka Bułka z Ziarnami.
Pasa Bocas / Otros:
Banan.
más...
2725 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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