Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 126,88g | Prot: 116,89g | Carbh: 48,11g.
Desayuno: Tran. Almuerzo: Mlekpol Ser Złoty Mazur, Biedronka Golonka Wieprzowa, Sante Ostropest Plamisty. Cena: Ogórki Konserwowe, Żeberka Wieprzowe, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Melon, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Nautica Filet z Makreli, Chleb Wieloziarnisty. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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