Diario de Nike26862, 05 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1483 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 45,26g | Carbh: 195,36g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, BioBio Roggenvollkornbrot, Philadelphia So Leicht, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren. Almuerzo: Knorr Schaschlik Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne, Eisbecher. más...
2944 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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