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Becca P
Diario
04 may. 16
Diario de Becca P, 04 may. 16
Perfil de Becca P
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
28,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2016:
1463 kcal
Grasa: 109,46g | Prot: 86,27g | Carbh: 24,32g.
Desayuno:
Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), The Aim Companies Barley Life, Water, Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, cabbage & vegis.
Cena:
Chicken Dark Meat (Roasting), Roquefort Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Water.
más...
3183 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora, Estudiar - 1 hora.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
nice progress
04 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
You are doin it Becca! Steady as she goes!
05 may. 16 por el miembro:
debrafrederick
Great loss!
05 may. 16 por el miembro:
HCB
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