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52,3 kg ce matin au levé et après le sport 51,7 la différence est énorme ms satisfaisante hihi 😉💪
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 57,10g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: Mannapain Pain Sandwich Complet, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. Almuerzo: Lidl Biscottes, Carrefour Bûche de Chèvre, Herta Le Bon Paris, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Fleurs Des Champs Salsifis. Cena: Carrefour Bûche de Chèvre, La Boulangère Pain de Campagne, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Herta Le Bon Paris. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Palmiers, Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
course à pied - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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