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Pour bien débuter la journée 50 minutes de course à pied + 115 squats au lieu de 105 💪
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969 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 57,10g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: Mannapain Pain Sandwich Complet, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. Almuerzo: Lidl Biscottes, Carrefour Bûche de Chèvre, Herta Le Bon Paris, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Fleurs Des Champs Salsifis. Cena: Carrefour Bûche de Chèvre, La Boulangère Pain de Campagne, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Herta Le Bon Paris. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Palmiers, Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
course à pied - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de prescillia5457
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