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bonjour petit journal,
Reprise depuis 2 jours du travail et je suis crevée. J ai du mal à reprendre le rythme du matin de bonne heure! Ce n est qu'une affaire de jour mais du coup aprem pas très productif!!
Pesée matinale prévu pour jeudi espérons qu'elle soit gentille avec moi!
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872 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 89,95g | Carbh: 72,03g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco, Carrefour Discount Nectar Multifruit. Almuerzo: Bio Village Galettes 4 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Cena: Bio Village Galettes 4 Céréales, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Fraises. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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