Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 65,79g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Skyline Chili Chili Bowl. Cena: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), V8 Potato Leek Soup, Butter, Hardee's Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Fudge, Chocolate Fudge, Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|