Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2928 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 188,94g | Carbh: 388,84g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Chudy, Delikate Twaróg Półtłusty, McEnnedy Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Tran. Almuerzo: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Megabol Kreatyna. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|