Diario de manticore1972, 29 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:
1856 kcal Grasa: 94,26g | Prot: 165,60g | Carbh: 84,00g.   Desayuno: Seeberger Sojakerne Geröstet, Biokorn Leinsamen, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Küchenmeister Weizenkleie, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Kri Kri Yogood 10% (Griechischer Joghurt), Kunella Feinkost Walnußöl, Eisbergsalat, Alpengut Berner Würstel. Cena: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Seeberger Getrocknete Tomaten, K-Classic Tzatziki Quark, Lauch, Rote Paprika, Kerstins Putenbulette mit Käse - Klein, Tomaten, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller, K-Classic Hüttenkäse, Möhren. más...
1615 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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