Diario de surface-tom, 29 abr. 16

Perfil de surface-tom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016

96 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:

1230 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 135,43g | Carbh: 38,94g. Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Rührei, Myprotein Impact Whey Protein, Weight Watchers Maasdamer. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Maggi Meisterklasse Spargel-Creme Suppe Fettarm. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Probleme?

29 abr. 16 por el miembro: stefwil

Eigentlich nicht ^^ bin ziemlich gut im Training. Wiegen war diesmal nach dem Sport. Da trink ich min 3L. Wahrscheinlich bisschen verfälscht :) aber ich muss dran bleiben ^^ Danke das du so lieb fragst!

29 abr. 16 por el miembro: surface-tom


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de surface-tom

Ver la Historia Completa

Diario de surface-tom, 29 abr. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de surface-tom