Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 141,24g | Carbh: 308,43g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, PBfit Peanut Butter Powder, Spinach, Bananas, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Skinless Chicken Breast. Cena: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Running - 30 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de warrenjrose
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