Diario de Yoan!, 28 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:
1789 kcal Grasa: 113,11g | Prot: 153,56g | Carbh: 44,18g.   Desayuno: Graines de Sésame Entières Séchées, Café Expresso, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier), Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Jean Hervé Goma-Sio. Almuerzo: Graines de Sésame Entières Séchées, Jean Hervé Goma-Sio, Huile d'Olive, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Saupiquet Thon Entier au Naturel. Cena: Endive, Huile d'Olive, Carrefour Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Jean Hervé Goma-Sio, Salade Verte, Olives Noires, Casino Cœur Artichaut. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Beurre de Cajou, Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3. más...
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