Diario de ozlematar.06, 28 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016

70 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:

291 kcal

Grasa: 9,35g | Prot: 13,51g | Carbh: 38,24g. Desayuno: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği. más...

1755 kcal

Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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