Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 57,70g | Carbh: 270,54g.
Desayuno: Ener Bio Früchte Brei, Tee. Almuerzo: Gemüsecremesuppe, Krautsalat, Viva Vital Tomatensaft, Settele Spätzle-Gemüse-Pfanne. Cena: Tee, Seeberger Balance-Fruits, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Семейные Секреты Овощное Рагу. más...
|
|
2688 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|