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Im doing better, had a bit of a birthday melt down, damn tootsie rolls, who would have known they'd be so bad for me.....lol.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 70,21g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Sharp Cheddar Cheese, fat free french vanilla coffee creamer, Coffee. Almuerzo: Market Creations Mushroom Tortelloni. Cena: green giant fresh steamers healthy colors, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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