Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 69,01g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek Tuzsuz. Almuerzo: Karnıyarık, Cacık. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Yörsan Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Pınar Labne, Elma, Elma. más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftuba
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