Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
schamanin
Diario
26 abr. 16
Diario de schamanin, 26 abr. 16
Perfil de schamanin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
*Grins*.... Oh, was geht es mir gut...
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2016:
4132 kcal
Grasa: 201,89g | Prot: 175,20g | Carbh: 379,89g.
Desayuno:
Star Marke Waldbeeren Mischung, Gut & Günstig Magerquark, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen.
Almuerzo:
Kartoffeln, Eiweiß.
Pasa Bocas / Otros:
J. D. Gross Trüffel Praline, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Bleib Gesund Cashewkerne, Bears & Friends Englischer Weingummi, Lidl Brezel.
más...
2741 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super.
25 abr. 16 por el miembro:
MarkusB@
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de schamanin
Ver la Historia Completa