Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3267 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 338,22g | Carbh: 377,66g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Verdifresh Canónigos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Merluza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Amilopectina, Casa Pons Dátiles Naturales. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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