Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 39,26g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Root Beer, Chicken Express Fried Chicken Liver. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 2 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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