Diario de Helena wird fit, 23 abr. 16

Mein Mittagsgrill-essen hatte fast 1000 kcl.... haben alle bisschen doff geschaut, da ich mein essen gewogen habe und auch kein dicken nudelsalat mit mayonese gegessen, sondern pellkartoffeln von gestern dazu..... war mir aber egal.... ist sogar noch für klein abendessen etwas platz in der Tabelle :-))) mal sehen was morgen die Heilige Waage dazu sagt *zwinker*

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
1757 kcal Grasa: 73,31g | Prot: 67,93g | Carbh: 206,62g.   Desayuno: Gut & Günstig Maasdamer, Kirschtomaten, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Rama Margarine. Almuerzo: Light Live Hugo, Aldi Kräuterbaguette, Gut Ponholz Hähnchenspieße, Bratwurst, Kaffee mit Milch, Pellkartoffeln, Tee. Cena: Gut & Günstig Norvind Esrom, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...

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Comentarios 
Na das hat doch dann super geklappt.und lass die anderen ruhig doof gucken 
23 abr. 16 por el miembro: juckel87
Wenn ich mittags mein Essen auspacke gucken auch immer alle doof. Freue mich darüber, denn...meist dauert es nicht lange und alle anderen ziehen nach 😂. Ist mit letztes mal mit bayrischem Topfen so gegangen. Alle erst komisch geguckt...und dann hatten sie wie von Zauberhand Topfen dabei. Hatte überlegt, ob ich von der Molkerei jetzt am Umsatz beteiligt werde 😉. Vielleicht wiegen sie bei Dir auch demnächst alle ihr Essen ab. Wundern würde es mich nicht 👍👍👍  
23 abr. 16 por el miembro: schamanin
......ich find das gut,wenn man sein Ziel erreichen möchte. .....da muß es dir egal sein wie andere schauen 😊. ......viel Erfolg und weiter sooooo😉👍 
23 abr. 16 por el miembro: Susanne.L.
......ich find das gut,wenn man sein Ziel erreichen möchte. .....da muß es dir egal sein wie andere schauen 😊. ......viel Erfolg und weiter sooooo😉👍 
23 abr. 16 por el miembro: Susanne.L.
.....hi zwei mal,wollte ich gar nicht😂😂😂😂😂😂😂😂😂 
23 abr. 16 por el miembro: Susanne.L.
loool, doppelt hält besser Susanne :-) dankeschön 
23 abr. 16 por el miembro: Helena wird fit
Ich komme im Moment auch zum Nachtdienst mit meinen Dose wo ich dann mein abgewogenes Essen drin habe☺ sollen die anderen denken was sie wollen.😊 
23 abr. 16 por el miembro: Katharina483
ab montag habe ich auch wieder 5 nächte, da ist es mit dem essen immer bisschen anders, da ich erst um 14 uhr aufstehe,dann den kleinen hole und danach erst koche, also erstes essen erst so um 16-17 uhr..... :-(  
24 abr. 16 por el miembro: Helena wird fit

     
 

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